2017-01-09 1.7 夕食 ローソン 野菜と果実のスムージー ローソン サンラータンスープ 寒天入り 豆 木綿豆腐しょうが昆布つゆがけ オイコス チキンすこし 千切りキャベツ少し かんてんスナック
2017-01-09 1.7 お昼ご飯 ローソン チアシード入り 野菜と果実のスムージー ローソン サンラータンスープ 寒天入り 梅干しおにぎり 焼き梅干し1個 焼き鮭2個 おにぎりは家で作るのを習慣にしたいなぁ。。。 麦ご飯ね!!! 2月までに1㌔以上は減らしたい。。。
2017-01-07 きのうは、 長岡デート! でもあたしが原因で喧嘩を沢山してしまい、、、 仲直りをお願いしてなんとか無事に帰ってきました( ¯•ω•¯ ) 素直になれない自分… 嫌いだ。。 彼氏には本当に迷惑かけました。。 ごめんね、 ありがとうね、 17時くらいにパフェを食べ、 21時前に17アイスを食べ 22時にお寿司食べました デートだからと言って楽しみすぎたー でも彼氏との時間大切にしなきゃ!! いまからまたがんばります!!!! あしたは急きょ名古屋に行ってきます!!!
2017-01-06 さぼりん 昨日から宿直業務だったので 夜のブログさぼりました(=_=) 昨日の昼ごはん 焼き梅干し冷ご麦ご飯おにぎり1個 豆乳野菜スープしょうがいり 昨日の夜ご飯 豆サラダ ごぼうサラダ ほうれん草とコーンのスープ サラダチキン 猫の手マッサージもしました! きょうもがんばります!!!